Pour en savoir plus sur le lien entre ostéopathie et périnatalité, visitez le site Accoucher en confiance de Mathilde d'Antin Paravey
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L’ostéopathie au quotidien
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Comment et pourquoi s’étirer ? Les bienfaits insoupçonnés de l’étirement musculaire.
Il est communément admis qu’après avoir fourni un effort sportif il est nécessaire de s’étirer. Au-delà d’un acquis de conscience, on ne sait pas toujours pourquoi ni comment s’y prendre. Les muscles fonctionnent selon une polarité agoniste / antagoniste. Lorsqu’un...
Quels sont ces noeuds dans le dos qui nous font mal quand on les masse ?
Lors d'un choc physique ou émotionnel, d'une mauvaise posture ou de micro traumatismes répétés, de l'énergie cinétique s'engramme localement dans les tissus des muscles du dos. Les fascias (tissus) alentours se figent, se durcissent et à la longue se fibrosent et les...
Pourquoi une douleur de dos peut avoir pour origine une souffrance viscérale? Notion de douleur projetée / douleur rapportée
Notion de douleur projetée / douleur rapportée Avant toute chose, quelques notions sont à préciser : Notre cerveau, le grand chef d'orchestre, donne des ordres et reçoit des informations par le biais des nerfs, moteurs ou sensitifs. Les douleurs neurologiques...
Douleur à la mâchoire
Nous sommes souvent consultés pour des questions d'occlusion dentaire, de mâchoire bloquée qui ne s’ouvre plus, de douleurs musculaires à la mastication, de claquement, et aussi de bruxisme nocturne ou diurne, de grincement des dents. En étroite relation avec les...
Douleur de genou ou gonalgie
Douleur de genou Grand sportif ou sédentaire, les douleurs de genou touchent n’importe quel type de population. Le genou est une articulation particulière. Sur un plan biomécanique, cette articulation dite portante, supporte le poids du corps et doit aussi pouvoir...
Douleur à l’épaule
Mal à l’épaule Qui n’a jamais ressenti de gêne, de douleur dans l’épaule, jusqu’à même ressentir parfois des irradiations dans les bras, des fourmillements ou encore des engourdissements ? L’épaule permet la préhension. Sans le complexe de l’épaule, il n’y aurait pas...
Douleur au cou ou cervicalgie
Mal au cou Les douleurs de cou, les torticolis, ou autrement dit les cervicalgies sont très courantes et font partie des principaux motifs de consultation en ostéopathie. Principalement ressenties d’un côté, ces douleurs vous empêchent de tourner la tête, de la...
Douleur aux lombaires, « tour de rein » ou encore lombalgie
Mal aux lombaires ou tour de rein Ah les fameuses douleurs lombaires, le lumbago, le tour de rein et tout simplement la lombalgie. 80% des personnes pensent à consulter leur ostéopathe quand la douleur atteint son paroxysme. Mais comme le dit un vieux proverbe chinois...
La hernie discale
Qu'est-ce qu'une hernie discale ? La hernie discale est une pathologie touchant les disques intervertébraux. La colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres espacées les unes des autres par un disque qui joue le rôle d'un amortisseur. Le rôle du disque est de...
L’ostéopathie et l’asthme
L'asthme est une inflammation chronique des voies respiratoires associée à une hyper-activité des bronches. Les crises sont récurrentes et se manifestent par des difficultés respiratoires et une respiration sifflante, appelée wheezing Qu'est ce qu'une crise d'asthme ?...
Mal au dos, mal du siècle ?
Pourquoi avons-nous mal au dos et en quoi est-ce un problème de société ? Qui ne s'est jamais plaint de douleur de dos ? Cette affection touche près de 80% de la population et la prévalence ne cesse d'augmenter. Le mal de dos est intimement lié à notre mode de...
Tendinite et tendinopathie, l’apport de l’ostéopathie
Une tendinite se définit par l’inflammation d’un tendon, une tendinopathie, par toute pathologie touchant le tendon, comme la dégénérescence. Le tendon, constitué de fibres de collagène, s’apparente à une corde qui prolonge le muscle et assure son insertion sur une...
Qu’est que peut faire l’ostéopathie pour traiter les migraines ?
Céphalée, migraine et algie faciale Tout d'abord, d'un point de vue sémantique, les céphalées ou maux de tête, maux de crâne recensent une large classification. Les céphalées : migraines, céphalées de tension musculaire, céphalées psychogènes, céphalées...
Plagiocéphalie, les bénéfices de l’ostéopathie
La plagiocéphalie fait partie des motifs les plus courants de consultation en ostéopathie chez un nourrisson. La déformation plus ou moins prononcée du crâne du bébé alerte les parents qui se décident alors à voir un ostéopathe. Qu’est-ce que la plagiocéphalie ? Dans...
Quelques accessoires pour enfants – Les conseils d’un ostéopathe
Le porte-bébé Le commerce propose une multitude de choix de porte-bébés mais ils ne sont pas toujours adaptés à la physiologie d'un nourrisson.Voici quelques critères à prendre en compte lors de l'achat d'un port-bébé : Bébé ne doit pas être en abduction totale (les...
10 Conseils d’un ostéopathe pour accompagner le jeune enfant
10 Conseils d'un ostéopathe pour accompagner le jeune enfant Parlez à votre bébé. Exprimez vos émotions. Plus votre vocabulaire sera riche et précis, mieux votre bébé sera armé pour exprimer à son tour ce qu’il ressent. Ecoutez votre bébé. Laissez lui la place de...
Que faut-il observer chez le jeune enfant pour l’accompagner au mieux dans son développement psycho-moteur ?
L'accompagnement du tout petit pour un développement psychomoteur harmonieux Il ne s’agit pas là de décrire les stades de développement de l’enfant et de vérifier si notre enfant « rentre dans la bonne case » mais plutôt d’avoir un regard bienveillant et attentif sur...
La psychomotricité libre
Qu'est-ce que la psychomotricité libre et comment s'y prendre La psychomotricité libre, voilà un terme dont on entend souvent parler et qui s'installe de plus en plus dans les milieux de la petite enfance.La philosophie de la psychomotricité libre est assez proche du...
Comment masser son bébé ? Quelques bons conseils
Comment masser son bébé et pourquoi ? La peau possède un nombre inestimable de récepteurs sensibles au toucher, à l'étirement, à la pression, aux variations de température ou encore à la douleur. La qualité des récepteurs varie d'une zone du corps à une autre. Les...
5 choses à savoir pour bien tenir son bébé
Comment porter son bébé, le changer, l'habiller sans risquer de le malmener ? Nous nous sentons souvent maladroits devant ce petit être si fragile. La peur de lui faire mal nous rend malaisés, gauches et nous préférons parfois limiter au maximum les manoeuvres...
Faut-il laisser pleurer son bébé ?
Est-ce bien ou mal de laisser pleurer son bébé ? Mon bébé ne veut pas s’endormir. J’ai pourtant tout essayé, des mots rassurants, des mots chantants, des mots qui grondent. Je l’ai laissé pleuré seul dans son lit. Il a hurlé, de tout son corps, de toutes ses forces,...
L’ostéopathie dès la naissance
Une approche douce pour les bébés L'accouchement peut être le premier traumatisme vécu dans la vie d'un bébé. Trop long ou trop rapide, avec ou sans forceps, le travail peut se révéler source de tensions pour le crâne d'un nouveau né. Une consultation en ostéopathie...
L’ostéopathie en post partum
Voir un ostéopathe après avoir accouché Tout au long de la grossesse et au moment de l'accouchement, le corps de la femme est soumis à rude épreuve. On compare souvent les efforts de l'accouchement à un marathon. Pendant 9 mois le corps de la future maman s'est...
L’ostéopathie, être bien accompagné pendant sa grossesse
Une approche douce pour les mamans Savez-vous que, pendant toute la durée de votre grossesse, vous pouvez consulter un ostéopathe en complément du travail du gynécologue et de l'obstétricien pour que la naissance se déroule au mieux pour vous et votre bébé ? Rien que...
Accompagnement ostéopathique à la naissance
Ateliers d’accompagnement à l’enfantementProposés par Mathilde d’Antin Paravey, ostéopathe D.O. Le mystère de la naissance m’a toujours passionnée. Mes choix d’orientation ont longtemps oscillé entre des études de sage-femme ou d’ostéopathe. Aujourd’hui, me voilà...
Le whiplash ou coup de fouet : comment réagit l’organisme après un accident ?
Le nom de whiplash se doit à l’image d’un fouet qui claque : l’onde de choc se répercute à distance avec un décalage entre le moment ou le coup est porté et le moment ou la surface claquée le reçoit. Il est connu qu’après un accident on ne ressente pas les effets...
L’ostéopathie et le diaphragme thoracique : l’importance d’une bonne respiration !
L’importance d’une bonne respiration ! Le muscle principal de la respiration est le diaphragme thoracique. Il se situe transversalement au niveau des dernières côtes et est perforé de trous pour livrer passage à des troncs veineux, lymphatiques et artériels. Il agit...
L’impact de l’ostéopathie dans la gestion du stress
Comment le stress agit sur l’organisme ? Tout le travail du corps humain se porte sur un rôle essentiel : maintenir l’homéostasie, c’est à dire l’équilibre. Cet équilibre s’évalue à chaque instant, 24h/24 et 7 jrs / 7 : régulation de la glycémie, de la pression...
L’ostéopathie pour la personne âgée
La jeunesse éternelle,accessible à tous ! On pourra toujours se cacher derrière une parenthèse de prétextes pour justifier son état et la première des excuses est bien souvent une question d’âge. « Je n’ai plus 20 ans, vous comprenez ? » « Je ne suis plus tout jeune !...
Le rôle de l’ostéopathie chez le sportif
Aujourd’hui, nous souhaitons aborder la question de l’intérêt ostéopathique chez le sportif. Cela s’adresse à tous les sportifs, peu importe le sport et le niveau (autant aux joggers qu'à ceux qui pratiquent les sports de salle en individuel ou collectifs). Qui n’a...
Le Tui Na
Littéralement, le Tui Na signifie « Poussée et saisir ». Le Tui Na est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) avec la moxibustion, l'acupuncture, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), la diététique chinoise et les exercices...
La moxibustion
La Moxibustion Jiu fa Moxa vient de la prononciation japonaise « mogusa » et du terme « jiu » contracté par les hollandais en Moxa (herbe qui brûle). La moxibustion est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) avec la l'acupuncture, le Tui...
L’acupuncture
L’acupuncture Zhenjiu L’aiguille comme prolongement de la main du thérapeute. L’acupuncture est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) avec la moxibustion, le Tui Na, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), la diététique chinoise et...
Le Yin et Yang
LE YIN & LE YANG : la modélisation d’une dualité universelle Au tout début il y a « la mère du monde » le Tao ou Dao édifié dans le texte Tao To King écrit par Lao Tseu. Le Tao est la matrice, la force fondamentale au préalable de toute chose. Signifiant la voie...
La Médecine Traditionnelle Chinoise
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) se fonde sur une conception hollistique de l'être humain. A la différence de la médecine occidentale dite analytique, la médecine traditionnelle chinoise est analogique et synthétique. Elle envisage le fonctionnement de la...