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Il est communément admis qu’après avoir fourni un effort sportif il est nécessaire de s’étirer. Au-delà d’un acquis de conscience, on ne sait pas toujours pourquoi ni comment s’y prendre. Les muscles fonctionnent selon une polarité agoniste / antagoniste. Lorsqu’un...

Le nom de whiplash se doit à l’image d’un fouet qui claque : l’onde de choc se répercute à distance avec un décalage entre le moment ou le coup est porté et le moment ou la surface claquée le reçoit. Il est connu qu’après un accident on ne ressente pas les effets...

L’importance d’une bonne respiration ! Le muscle principal de la respiration est le diaphragme thoracique. Il se situe transversalement au niveau des dernières côtes et est perforé de trous pour livrer passage à des troncs veineux, lymphatiques et artériels. Il agit...

Comment le stress agit sur l’organisme ? Tout le travail du corps humain se porte sur un rôle essentiel : maintenir l’homéostasie, c’est à dire l’équilibre. Cet équilibre s’évalue à chaque instant, 24h/24 et 7 jrs / 7 : régulation de la glycémie, de la pression...

La jeunesse éternelle,accessible à tous ! On pourra toujours se cacher derrière une parenthèse de prétextes pour justifier son état et la première des excuses est bien souvent une question d’âge. « Je n’ai plus 20 ans, vous comprenez ? » « Je ne suis plus tout jeune !...

Aujourd’hui, nous souhaitons aborder la question de l’intérêt ostéopathique chez le sportif. Cela s’adresse à tous les sportifs, peu importe le sport et le niveau (autant aux joggers qu'à ceux qui pratiquent les sports de salle en individuel ou collectifs). Qui n’a...